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Massagem

MASSAGEM RELAXANTE

A massagem relaxante, como o próprio nome diz, é uma massagem que proporciona o relaxamento através do alívio de tensões e dores musculares, causadas pela correria e stress do dia-a-dia.

Durante a massagem são realizadas algumas manobras terapêuticas específicas como: amassamento, deslizamento e percussões, dos quais geram no corpo o aumento e melhora da circulação sanguínea, aumento do fluxo de nutrientes, além de aliviar as dores e diminuir as tensões musculares. Com a massagem também podemos proporcionar reduções nos níveis do hormônio do stress e aumentar os níveis da oxitocina (hormônio relacionado a sensação de bem estar e relaxamento).

A massagem relaxante é indicada para aliviar o stress, relaxar a musculatura, melhorar a circulação e a eliminação das toxinas do corpo, reduzir problemas musculoesqueléticos entre outros.

Além da massagem, existem outras técnicas como: Terapia manual e liberação miofascial (manobras e técnicas específicas para cada patologia ou disfunção relatada) e liberação de pontos gatilhos (pontos de tensões que geram dores em outras regiões do corpo, limitando muitas vezes as atividades do dia-a-dia).

Procure um fisioterapeuta, agende sua avaliação e conheça a técnica mais indicada para você.

Massagem Anti-stress

É uma das principais formas de amenizar e prevenir os efeitos nocivos do stress.

Sintomas físicos do stress: sudação excessiva, tensão muscular, fadiga, enxaqueca, “nó no estômago”, “ peito apertado”, respiração curta, hiperacidez estomacal, taquicardia, mandíbula apertada, ranger de dentes, náuseas, mãos frias, hiper ou hipo atividade, úlcera estomacal, psoríase, coceiras, alterações estéticas (erupções cutâneas, olheiras, eczemas, celulite, obesidade, entre outros.